空港や移動中って、別にトラブルが起きているわけでもないのに、なぜか、落ち着かないもの。荷物はある。時間にも余裕はある。なのに、胸のあたりが、そわそわする。それはきっと、「何が起きているかが、見えない時間」だから。今回は、大人のひとり旅でいちばん不安が出やすい空港・移動中の“よくわからない不安”を、ひとつずつほどいてみたいと思います。

空港の不安は「危険」ではなく「情報不足」

まず知っておいてほしいのは、空港で感じる不安の正体は、危険ではなく、情報不足だというとです。

空港は、案内が多いようで、実はかなり無言です。「次はここです」とも言わないし、「それで合ってます」とも言わない。ただ、人の流れだけがあって、静かに進んでいく。この“無言の正解ルート”が、人をいちばん不安にさせます。

でも、安心してください。

空港は、間違える人がいる前提で作られている場所です。本当にダメな方向に進めば、だいたい止められる。だいたい誰かが立っている。だからまずは、「ここ、不安になる場所なんだな」と自分を責めないことが大切です。

手続きが合っているか不安なときの考え方

チェックイン、これで終わり？
出国審査、この列で合ってる？

この不安、ひとり旅あるあるです。でも、空港の動線は、基本的に一本道。進めば、必ず次のポイントに着く。もし違っていれば、行き止まりに人がいます。それが、空港のやさしさ。

「戻れない失敗」は、ほとんど起きません。起きるとしたら、寝坊とか。それはまた別の話です。

表示が読めなくて不安になるのは、語学力の問題じゃない

空港で不安になる理由のひとつが、表示に並ぶ“専門用語”。英語が苦手だからではなく、そもそも、日常で使わない単語ばかりなので不安になるのも当然です。空港でよく見るけれど、意味がわかりにくい言葉をまとめてみました。

空港でよく見る表示用語リスト（これだけ知っていればOK）

これらの単語、完璧に覚えなくても大丈夫。でも、「見覚えがある」だけで、空港の不安はかなり減ります。電光掲示板は、すべてを理解しようとしなくていい。

この3つだけ合っていれば、だいたい正解。あとは、人の流れと、困ったら聞く勇気。空港は、「わからない人」がいる前提で、ちゃんと回っています。

乗り継ぎ・移動は「失敗してもやり直せる」

乗り継ぎ時間、足りてる？
この電車、本当に合ってる？

移動中の不安は、「失敗したら終わりそう」という想像が膨らみすぎているだけ。実際は、次の便がある、次の電車が来る、タクシーという最終兵器がある。詰む確率は、思っているより、ずっと低い。旅は、だいたい取り返しがつきます。

ひとり旅の不安は「責任が全部自分にある感覚」

ひとりだと、判断も、決断も、全部自分。これ、地味に疲れます。でも思い出してみてください。これまでの旅も、なんだかんだ、ちゃんと帰ってきているではありませんか！

ひとり＝孤立、ではありません。困っている人は、だいたい、ちゃんと助けてもらえます。私の経験値からひとつ、アドバイスを。世界中、おばちゃんは、だいたい親切です。

不安になったら「止まる・見る・聞く」

移動中に不安になったとき、一番やってはいけないのは、とりあえず歩き続けること。不安なまま動くと、だいたい、余計にわからなくなります。

私がよくやるのは、まず止まること。そして、空港や駅のカフェで、コーヒーを一杯飲む。それだけです。不思議なもので、カップを持って座るだけで、頭の中の「最悪シナリオ」が、一段トーンダウンします。

さっきまで「乗り遅れたらどうしよう」「間違えてたら終わりかも」と思っていたのに、コーヒーを半分くらい飲む頃には、「まあ、聞けばいいか」くらいに戻っている。

焦りは、情報不足というより、体が落ち着いていないだけのことも多いもの。ひと息ついてから、

この順番で十分です。

旅は、急がせるためのものじゃない。コーヒー一杯で、ちゃんと立て直せるくらいの余白を、最初から持っていていいんです。

移動中の不安は、旅の一部

空港や移動中は、旅のなかでも、いちばん不安が出やすい時間です。でもそれは、危険だからじゃない。静かで考える時間が多いから。

不安になってもいい。
立ち止まってもいい。

旅は、だいたい取り返しがつく。
そう思えるだけで、空港は、少しだけやさしくなります。
大人のひとり旅は、急がなくていい。ちゃんと、進めます。

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執筆者

ライター

おだりょうこ

猫と旅、音楽と映画で形成されたライター＆エディター。旅欲が止まらない旅ジャンキー。料理は作るの食べるのも好き。日々の暮らしにひとさじほどの丁寧さを意識することを心がける日々。