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“朝のタンパク質”で1日が整う。ゆるっと続くミカタを手に入れた話
なんとなくダルかったり、つい食べすぎてしまったり、なんだか寝つきが悪かったり。ちょっとした不調を感じるとき、朝ごはんを抜いてしまっていませんか？朝にきちんと食事をとること、特にタンパク質を意識すると、1日を健やかに過ごせると言われています。そうはいっても、なかなか続かないのが現実。そこで試してみたのが、完全栄養食の「BASE FOOD」。見た目は普通のパンのようだけど、タンパク質はもちろん、カラダに嬉しい栄養がぎゅっと詰まった頼れる存在です。
ボディケア
美容と栄養補給に！ゆる～く続ける「プロテイン」をおいしく飲む工夫と習慣化させる秘訣
肌の調子が気になる、髪の健康が気になる。そんなときには美容や栄養補給ができるプロテイン「タンパクオトメ」がおすすめ。ワタシにとっては、筋肉増量や体重の減量が目的というより、美容や栄養補給のため。ワタシのお気に入り「タンパクオトメ」のおいしい飲み方から習慣化させる方法を紹介します。
美容ドリンク・サプリ
無印良品の化粧品は男性にもおすすめ｜初心者にちょうどいい基本のスキンケア9選
スキンケアに興味があっても「こだわりすぎているとは思われたくない」と感じている男性は少なくありません。そこで提案したいのが、おしゃれだけどやり過ぎ感がない無印良品の化粧品。皮脂やベタつきに配慮した化粧水や、時短につながるオールインワンなど使いやすいアイテムが豊富です。実際に使ってみた使用感と成分設計をもとに、美容ライターの視点で“男性にちょうどいい理由”を検証します。
スキンケア
ダイソー韓国コスメが想像以上！DAISO×VTコラボ商品5選を美容ライターが体験
「韓国コスメは気になるけれど、現品買いは少し不安」。韓国美容への憧れや“試してみたい”という気持ちを、ぐっと身近にしてくれる存在として注目されているのが、ダイソーの韓国コスメです。なかでも話題なのが、ドラッグストアやネットでも人気のスキンケアブランドVTとのコラボアイテム。コスメコンシェルジュ資格を持つワタシト美容ライターが実際に体験し、最新情報や商品ラインナップ、選び方のポイントをわかりやすく解説します。
スキンケア
to/one（トーン）のおすすめコスメ7選！アイシャドウ・リップなど人気ランキングから紹介
「to/one（トーン）」は、ナチュラルで洗練されたアイテムがそろうコスメブランド。オーガニックコスメに興味はあるものの、「色持ちはどう？」「何を選べばいいの？」と迷ってしまいますよね。そこで、to/one公式ランキングを参考に、カテゴリ別のおすすめアイテムをお届け。美容ライター目線で、注目の成分や実際に愛用しているアイテムも紹介します！
メイクアップ
パサパサ髪の救世主！「ロンド GINZA with ミラボーテ」の新作ヘアケア体験｜シアバター35％配合の使い心地
年齢とともに気になりやすい、髪の乾燥やパサつき、ツヤ不足。オイルやバームを使っても重くなったり、時間が経つとまとまりにくくなったりと、ヘアケア選びに迷う声も少なくありません。そうした大人の髪悩みに向き合い、サロンの知見と原料へのこだわりを掛け合わせて誕生したのが「ロンド GINZA with ミラボーテ」の新作ヘアケア2アイテムです。ワタシト編集部の美容ライターが実際に体験した新作ヘアケアアイテムの魅力を紹介します。
ヘアケア
新しいモノ好きが「リピする」セルフネイル！ちふれのプチプラなネイルポリッシュ【ワタシト愛用品】
ワタシト編集部の愛用品を紹介するシリーズ。今回はセルフネイル派に欠かせない存在、ネイルポリッシュです。新しいモノ好き＆プチプラ好きのワタシがリピート買いしているのは、「ちふれ」の「ネイルエナメル」シリーズのラメ入りカラー。「自分の機嫌を取る」というワードをよく耳にしますが、手元がキラキラしていること＝それだけでご機嫌になれるスイッチのひとつ、なのです。
ネイル
SNIDEL BEAUTY（スナイデルビューティ）のおすすめコスメ！人気アイテムを厳選
「SNIDEL BEAUTY（スナイデルビューティ）」のおすすめコスメを紹介します。アイシャドウやリップをはじめ、SNSでも注目を集めているSNIDEL BEAUTY。「気になるけれど、何を選べばいいかわからない…」という方に向けて、初心者でも失敗しにくい人気＆定番アイテムを、美容ライターの視点で厳選しました。大人にも使いやすく、日常メイクに取り入れやすいコスメを中心にお届けします。
メイクアップ
カレントボディのLED頭皮・頭髪ケアデバイスを美容ライターが体験！機能や効果を検証【クーポンあり】
年齢とともに分け目の薄さやトップのボリューム不足が気になり始めますが、育毛剤で実感できなかったり、投薬に抵抗を感じる方も少なくありません。そこで注目したいのが、海外セレブにも人気の「カレントボディ LED頭皮・頭髪ケアデバイス」。光（LED）を用いたケアで、自宅にいながら頭皮環境を整える新しい選択肢です。カレントボディ LED頭皮・頭髪ケアデバイスの基礎知識から費用、美容ライターが実際に体験した使用感まで解説します。
美容家電・ツール
毎日の"歯磨き"がインフルエンザに有効！？科学×自分流ケアで暮らしが整うナイトルーティン
「歯磨きは虫歯予防だけじゃない」。最近発表されたある研究によれば、歯磨き行動が唾液のウイルス不活化パワーを高めることが明らかに。たった5分のブラッシングで、免疫機能の一翼を担う唾液が強くなる可能性があるなんて！この日々の“ちょっとした丁寧さ”は、朝のコーヒーや夜のストレッチと同じくらい暮らしの質を上げてくれるはず。最新の科学的知見をもとに、無理なく続けられる歯磨き習慣と、私が暮らしの中で取り入れているちょっとおしゃれなケアコツをご紹介します。
ボディケア

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新しいモノ好きが「リピする」セルフネイル！ちふれのプチプラなネイルポリッシュ【ワタシト愛用品】

SNIDEL BEAUTY（スナイデル ビューティ）のおすすめコスメ！人気アイテムを厳選

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