ワタシト by YOURMYSTAR

暮らしに役立つモノ・コト・アイデア

今、注目されている家計簿アプリ20戦!
更新日: 2026年1月9日

「大人のシール帳」を作ってみた!おすすめの手帳やリフィルも紹介

この記事をシェアする

今ブームの、シール帳。子どもの頃シール交換に熱中していた"平成女児"の30~40代の方も、再び始める趣味にぴったりです。大人女子におすすめのシール帳は、SNSで人気の透明タイプや無印ファイルの収納、100均アイテムや大人向けのおしゃれなデザインなどさまざま。編集部スタッフが実際に作ってみながら紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

本記事内ではアフィリエイト広告を利用しています

流行りのシール帳、大人も楽しめる?

シール帳
出典:ワタシト編集部

子どもの頃、放課後に夢中でシールを交換したあのわくわく感。令和のいま、再びその魅力にハマる30~40代の女性が急増中です!スマホやPCで作業することが多い毎日に、紙の質感やシールの「ぷっくり感」「キラキラ感」は新鮮な刺激を与えてくれるはず。また、シール帳という懐かしい文化×令和の芸術的なシールをかけ合わせて楽しめるのが面白いところです。

シール交換したい!30代主婦が4タイプのシール帳を作ってみた

シール/ボンボンドロップシール
出典:ワタシト編集部

もともとシールが好きな私。カードや手紙に貼るために購入したり、お出かけ先で自分へのお土産に買ったり、100円ショップに行くたびになんとなく購入したり…と、シールは数えきれないほどあるのに束ねてしまっているだけではときめかない!ということで、人気のシール帳スタイル4選に挑戦!シール帳初心者の編集部スタッフが実際に試した感想もお届けします。

挑戦したのはコレ!

・透明タイプの6穴システム手帳(楽天で購入)
・収納タイプの20穴バインダー(無印良品で購入)
・リング式のシール帳(100円ショップSeriaで購入)
・ノートに貼るシールコレクション(手持ちのノートを使用)

【透明タイプ】世代問わず人気!”好き”をシール帳で思いつくのはコレ

シール帳/透明タイプ
出典:ワタシト編集部

令和版シール帳のトレンドといえば、透明な手帳型。A7サイズ6穴型の手帳とリフィルセットを購入してみました!リフィルはポケットタイプです。

POINT

・平成のシール帳にはない透明感にときめく
・クリアタイプやトレースタイプのシールが光に透けるときれい
・M5・A7・A6などサイズ展開が豊富
・一般的なサイズにすればリフィルのカスタマイズが豊富

    

ワタシト編集部・maicy

中身のごちゃつきがひと目でわかってしまうので、「隠す」と「見せる」のバランスが大事!表紙やカードなどを最初に入れるのもよさそうです。

使ったアイテムはコレ

作業にはピンセットを使うのもおすすめ!

シール帳/こぎみゅん/ピンセット
出典:ワタシト編集部

シールは細かいため、手では取りにくいものもあります。また、粘着面をべたべたと触るとシールがくっつきにくくなってしまうことも。ピンセットを使えばスムーズに貼れるのでおすすめです。

大きいシールから貼るとレイアウトしやすい

シール帳/こぎみゅん
出典:ワタシト編集部

シールの貼り替えは、なるべく1度で済ませたいもの。大きいシールから貼っていけば、スペースを有効に使ったレイアウトにできますよ。まずはサンリオの推しキャラ、こぎみゅんのシールを貼ってみました!

整然と並べたりイラストのように描きながら貼ったりして楽しむ

シール帳
出典:ワタシト編集部

四角いシールはまっすぐ並べるときれいに並べられます。四隅から貼れば等間隔で貼れますよ。文字や小さい飾りなどいろいろなモチーフが入ったシールは、絵を描くように配置してもかわいく仕上がるのでおすすめ!

ポケットリフィルには色紙をいれるのもおすすめ!

シール帳
出典:ワタシト編集部

リフィルにカラーペーパーを入れるのも、シールが映えてきれいに見えますよ。オーロラのシートを入れたら、透明感はそのままにファンタジー感が増しました!

    

ワタシト編集部・maicy

令和のシール帳として人気の透明タイプは、カスタマイズの幅が広いのが魅力だなと思いました!立体タイプのシールを貼っても厚みに余裕があるのも好ポイント。これからシールを集めて育てていきたいと思います!

【収納タイプ】はがさずに飾る!シール以外も入れたいときはコレ

無印良品/バインダー
出典:ワタシト編集部

シール帳を作っていくと、「ちょっとこのシールはバラバラにしたくない」「特殊な素材で何度も貼ったりはがしたりしたくない」と思うシールもありました。シールを購入したときのまま保管したいときにおすすめなのが、収納タイプのシール帳!特典でもらったステッカーやシール以外のカードを収納したい方も必見です。

POINT

・シールをはがさずに収納できる
・小さめのステッカーも見えるように保管できる
・シンプルな雰囲気で大人のコレクションノートができる
・無地のものを使えば表紙の装飾でオリジナリティを出せる

    

ワタシト編集部・maicy

以前家計簿で使っていたけどいまは使っていない、無印良品の20穴バインダーを使ってみます!

使ったアイテムはコレ

商品画像

リフィルノート 本体 クラフト表紙

スライダーケースにシールがちょうどよく入るのが気持ちいい!

シール帳/スライダーケース
出典:ワタシト編集部

まずは、無印良品の「EVAケース・A5バインダー用」にシールを入れていきます。やわらかい素材なので入れやすく、半透明なのでお気に入りのシールのデザインが見えるのがうれしいですね。A5サイズとシールの、サイズ感の相性のよさにもご注目!

使ったアイテムはコレ

商品画像

EVAケース・A5バインダー用

3つのポケット付きケースにはカードやステッカーも入る

シール帳/無印良品
出典:ワタシト編集部

無印良品の「リフィルノート リフィル カードポケット」は、カードくらいのサイズのポケットが3つと、シールが入るポケットが1つ付いています。市販品の中では縦も横も大きめな立体シーリングシールもスッと入りました!ポケットは片面のみなので、入れすぎてもこもこしてしまうこともあまりなさそうです。

使ったアイテムはコレ

商品画像

リフィルノート リフィル カードポケット

ポリプロピレンの表紙もあり!カスタマイズしながらすっきり収納

シール帳/無印良品
出典:ワタシト編集部

バインダーにはめてみると、すっきりとまとまったのが気持ちよかったです。スライダーケースをたくさん使って、ジャンルごとに分けるのもよさそう。使用したのはA5リフィルノートの「本体クラフト用紙」ですが、ポリプロピレンのものも販売しているので、好みに合わせて使用してみてください。

ポリプロピレンタイプはコレ

商品画像

ポリプロピレンバインダー A5・20穴

    

ワタシト編集部・maicy

のんびり文房具屋さんめぐりがしたくなる、そんなシール帳を作りたい方にはやっぱり無印良品がおすすめ。A5ワイドタイプのバインダーも使えそうですよ。

【100均タイプ】大きめサイズ!お金をかけずに始めたい人はコレ

シール帳/セリア
出典:ワタシト編集部

100円ショップでも、シール帳はたくさん販売されています。ファイルやバインダーも豊富にそろっていますが、初心者の方に試していただきたいのがリングタイプのシール帳。1冊購入し、持っているシールを貼るだけでシール帳ができるので、忙しい方もすぐに楽しめます。

POINT

・110円(税込)で気軽にはじめられる
・持ち運びしやすいサイズ感
・表紙のイラストデザインが豊富
・リング式で作業しやすい

    

ワタシト編集部・maicy

ネットで調べてみると、もっとシンプルで大人っぽいデザインもありそう。気軽に始めたい方はチェックしてみてください。

使ったアイテムはコレ

商品画像

シールコレクションノート ドリーム 無地 24ページ

中身は白い無地の剝離紙!リングタイプで作業しやすい

シール帳/セリア
出典:ワタシト編集部

シール帳を開くと、白い無地の剥離紙のノートになっています。リングタイプなので開きやすく、作業しやすいのが好ポイント!小さめサイズでレイアウトもしやすそうです。

シールの素材によっては注意が必要なことも

シール帳
出典:ワタシト編集部

シール帳にはがしてみようとしたら、オッチン(ピクミンのキャラクター)がシール帳からはがれずにやぶれてしまいました…!薄いシールには注意が必要です。ほかにも素材ごとにはがしやすさが異なりそうなので、大切なシールはテストしてから使ったほうがよいかもしれません。

    

ワタシト編集部・maicy

シール帳には思わぬ落とし穴があるということを実感しました。シールと台紙の相性については、研究しがいがありそうです。

【主婦のシール帳】遊び心あり!ラベルや割引シールも収集

主婦のシール帳
出典:ワタシト編集部

30~40代の間で話題なのが、割引シールやお菓子のロゴラベル、生鮮品に貼られたシールを収集した「主婦のシール帳」。節約や戦利品購入を記録していくもので、単調な家事に彩りを与えてくれるシール帳です。

POINT

・身近な廃材を集めるものなのでお金がかからない
・完璧を求めないゆるさが気楽でよい
・日常の小さな幸せを可視化できる
・数年後に見返した時に育児や家事の思い出になる

    

ワタシト編集部・maicy

想像以上にはがすのが難しく、シールがしわしわに…玄人芸が必要なのかもしれません。お気に入りは魚に貼られていた「天然」。クリスマスのお惣菜に付いていたシールもかわいかったです。

きれいにはがれなかったシールはペンのりで貼るのがおすすめ

主婦のシール帳/ペンのり
出典:ワタシト編集部

うまくはがれず粘着面がなくなってしまった部分には、ペンタイプののりで貼るのがおすすめ!細かいシールもきれいに貼れますよ。数週間では自分で納得のいく「主婦のシール帳」を作れなかったので、引き続きやってみたいと思います!

    

ワタシト編集部・maicy

日々の購入品や季節のうつろいも感じられる「主婦のシール帳」は、まさに”暮らしの図鑑”!その奥深さに少しずつ引き込まれていきそうです。

ほかにもいろいろ!ネットで買える人気のシール帳アイテム

バインダー|使いやすくて便利

商品画像

わたしのシール帳

マチ付きのバインダーで、ボリュームのあるシールもたくさん貼れる日本製のシール帳。カラーや罫線が入った台紙もおしゃれで、貼るだけでかわいくまとまります。ポケットリフィルもあり、カスタマイズの幅も広がりそうです。

ノートタイプ|持ち歩きしやすい

ノートタイプで、シンプルなデザインのシール帳。シールやマスキングテープを貼ってはがせるため、レイアウトの検討やストック管理にぴったりです。ドット罫線入りで美しく並べやすく、A6サイズは持ち運びしたい方にもおすすめ。

リングタイプやサンリオバージョンもあり!

A8ミニサイズ|持ち歩きや交換用にも重宝

商品画像

A8ミニサイズ シールバインダー

A8ミニサイズのシール帳は、手のひらに収まるコンパクトさと、トレンド感溢れる「クリアバインダー」形式が魅力です。厳選した「1軍シール」を収納するもよし、交換用に持ち歩くシール帳を作るのもよし。スマホケースに入るサイズのシール管理にも向いており、大人の遊び心をスマートに持ち歩けるアイテムです。

レザー調の手帳|大人っぽい雰囲気を出せる

商品画像

レザー調 6穴 バインダー ゴム留め

レザー調の手帳をシール帳にする魅力は、大人の趣味にふさわしい「上質感」と「品格」があること。外出先やカフェで開いても違和感がなく、大人の女性が持ち歩くのにぴったりです。大切な「好き」を、一生モノの手帳で育てる贅沢感を楽しめますよ。

"好き"が詰まった大人のシール帳を作ろう!

シールの世界は、大人になった今だからこそ、より深く、自由に楽しめるのが魅力。自分が「かわいい」「好き」と感じたものを集めて並べることが、忙しい毎日に彩りを与えてくれます。ルールも正解ない、心躍る大人のシールライフをぜひ始めてみてください!

※本記事の内容は、本記事作成時の編集部の調査結果に基づくものです。
※本記事に掲載する一部の画像はイメージです。
※本記事の内容の真実性・確実性・実現可能性等については、ご自身で判断してください。本記事に起因して生じた損失や損害について、編集部は一切責任を負いません。
※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がユアマイスター株式会社に還元されることがあります。
※本記事のコンテンツの一部は、アマゾンジャパン合同会社またはその関連会社により提供されたものです。これらのコンテンツは「現状有姿」で提供されており、随時変更または削除される場合があります。 

執筆者
ライター
maicy
出版社での実用書(暮らし、レシピ本、詩集など)の編集、暮らし系メディアとお出かけ系メディアでのSEOライターを経験。現在はグルメ系、もの選び系のコンテンツを中心に執筆しています。休日は子どもとのお出かけ先やおうち遊びを探索中。スイーツ、ハンドメイド、テーマパーク、観劇など、エンタメ感ある暮らしが好き。
この記事をシェアする
PR
ユアマイスター
修理・お直し
要お見積もり

写真を送るだけでお見積もり!日本全国の修理・お直しのプロと直接やり取りしながら、納得して依頼ができます。

あなたにおすすめ

関連記事

おすすめ特集

  1. 250318_ワタシト特集_長く使う

    長く使う、ずっと使う | 時間が経つほど愛着が湧く一生モノのアイテム

  2. 251223_大人の一人旅

    大人の一人旅 | 自由な時間を得た世代のためにお届けする旅行ガイド

  3. banner05

    ワタシトJOURNAL | 取材ルポ | サーキュラーエコノミーの活動をピックアップ

  4. 251223_ワタシト愛用品

    ワタシト愛用品 | 編集部スタッフが日常的に使っているおすすめアイテム

  5. 251223_ゆるっとウェルネス

    ゆるっとウェルネス | 暮らしの中で頑張らなくても続けられる健康習慣

  6. banner06 (1)

    オキシクリーン活用術 | 家中の掃除がこれ1つでOK!オキシ漬けのやり方も解説

他のカテゴリーの記事を見る