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更新日: 2025年10月29日

スニーカーのソールは保護しないとどうなる?フィルムを使った保護方法やおすすめ商品

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スニーカーソールの保護について紹介!せっかく購入したお気に入りのスニーカーも、ソールがボロボロになってしまってはもったいないもの。この記事ではスニーカーのソールが傷む原因や自分で保護する方法などを徹底解説。ぜひ参考にしてみてください。

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スニーカーのソールが傷む原因

スニーカーソール

スニーカーのソールの傷みには

・すり減り
・加水分解

2種類の原因があります。

スニーカーソールの傷みの原因1:すり減り

当然のことながら、歩けばスニーカーのソール部分が地面と接触するので、どんなに歩き方のキレイな人でも履くたびにすり減っていきます

また、歩き方のクセによって、外側だけがやたらと削れてしまう人もいますし、すり減り方は履く人によって異なります。逆に、きちんと保護をしていればすり減りから守ることができます。

スニーカーソールの傷みの原因2:加水分解

そして、もう一つの原因は加水分解という現象です。

スニーカーのソールにはウレタンゴムが使用されていることが多く、衝撃に強いので靴底の材料として適しています。しかし、水に弱いという弱点を持っている素材。

そのため、雨などに濡れたまま乾かさずに放置してしまったりすると、水による分解が起きてしまい、かかとがひび割れるといった現象が起きてしまうことがあるのです。ですから、スニーカーを水から保護する必要があります。

自分でスニーカーのソールを保護する方法

スニーカー

自分でスニーカーのソールを保護する方法には、

・すり減りを防ぐために、フィルムやシールを貼る方法
・加水分解を防ぐために、防水する方法

の2つがあります。

スニーカーソールにフィルムやシールを貼る方法

靴底補修用 滑り止めシート

靴底補修用 滑り止めシート PS25シート

まず紹介する方法は、スニーカーのソールにフィルムシートを貼る方法です。スニーカーの裏にシートを貼り、接着剤で密着させます。それだけで、靴底の減りを激減させてくれるスグレモノです。

スニーカーのソールを防水する方法

Dr.CLENZ 防水スプレー

Dr.CLENZ 防水スプレー

靴底をコーティングして、加水分解を防ぐ方法もあります。手軽なのは防水・防汚スプレーによる方法でしょう。こちらの防水スプレーは、防水・防汚能力が高いだけでなく、持続力も高いと人気の商品です。

プロによるスニーカーソール保護の相場とは?

靴修理/プロ/業者/ソール保護

自分でもスニーカーソールを保護することも可能ですが、限定のスニーカーやお気に入りのものは、自分で作業をするのは不安という方もいるのではないでしょうか。

そんなときには、プロによるソールの保護を依頼するのもひとつの方法です。シートによる保護の場合、デコボコの多い靴底にキレイに密着させるのはかなり至難の業であり、経験がなければ難しい作業です。プロは経験が豊富ですから、靴底の溝や外周に至るまで密着させてキレイな仕上がりにしてくれます。

料金についてはすり減り具合にもよりますが、3,000円から5,000円程度が相場です。たとえ靴底とはいえキレイな見た目を保ちたいという方は、依頼をしてみましょう。

※本記事の内容は、本記事作成時の編集部の調査結果に基づくものです。
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編集者
ライター
ワタシト 編集部
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