
【初心者向け】ポイ活おすすめアプリ・サイト27選!ワタシが使った正直レビュー
ポイ活とは、買い物やサービスの利用で付与されるポイントを貯めたり、活用することを指します。ポイ活は、特別な知識やスキルは不要なので、気軽に誰でも始められます。本記事では、初心者でも始めやすく、お得になるポイ活アプリやサイトを紹介します。あわせて、安全なポイントサイトを選ぶ方法、ポイ活の危険性、ワタシがしているポイ活についても解説します。
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目次
【結論】迷ったらこれ!おすすめポイ活アプリ3選
ワタシト編集部が、隙間時間の活用にぴったりで効率のいいポイ活アプリを3つ厳選しました。
| サービス名 | 1ポイントあたりのレート | 最低交換ポイント | 主なポイント交換先 | |
| 1 | トリマ | 100マイル=1円 | 10,000マイル~ | ・現金 ・Vポイント ・楽天ポイント ・Amazonギフトカード ・Googleギフトカード ・ANAのマイル など |
| 2 | モッピー | 1ポイント=1円 | 300ポイント~ | ・現金 ・Pontaポイント ・Vポイント ・dポイント ・PayPay ・Amazonギフトカード ・Appleギフトカード ・Googleギフトカード ・JALマイレージ など |
| 3 | TikTok Lite | 10,000ポイント=100円 | 10,000ポイント~ | ・Amazonギフトカード ・楽天ポイント など |
トリマ

| ポイントレート | 100マイル=1円 |
| 最低交換ポイント | 10,000マイル~ |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・Vポイント ・楽天ポイント ・Amazonギフトカード ・Googleギフトカード ・ANAのマイル など |
トリマは、徒歩だけでなく自転車、通勤・通学の電車や車などの移動でポイントが貯まるポイ活アプリです。トリマでは「マイル」という単位でポイントが貯まります。
例えば、移動距離に応じてゲージを貯めたり、歩数に応じてマイルを獲得できます。移動以外にもアプリ内のアンケートに答えたり、アプリ内のミニゲームでポイントを貯められます。移動が多い方から長距離での移動が多い方にもおすすめなポイ活アプリです。
モッピー

| ポイントレート | 1ポイント=1円 |
| 最低交換ポイント | 300ポイント~ |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・Pontaポイント ・Vポイント ・dポイント ・PayPay ・Amazonギフトカード ・Appleギフトカード ・Googleギフトカード ・JALマイレージ など |
モッピーは、主にクレジットカード発行やアプリのダウンロード、ミニゲーム、動画視聴などでポイントを貯められます。とくに、高額案件であるクレジットカードの発行や証券口座の開設などの案件が豊富です。
ポイントの交換先がとても多く、PontaポイントやVポイント、dポイント、PayPayポイントといった電子マネー系から、現金、AmazonやApple、Googleのギフトカード、交通系電子マネー、JALマイレージなどがあります。
ポイントのレートは1ポイント1円です。最低交換ポイントは交換先によって異なりますが、300ポイントから交換ができます。高額ポイントを狙いたい方から、コツコツポイントを貯めたい幅広い方にもおすすめのアプリです。
TikTok Lite

| ポイントレート | 10,000ポイント=100円 |
| 最低交換ポイント | 10,000ポイント~ |
| 主なポイント交換先 | ・Amazonギフトカード ・楽天ポイント など |
ショート動画で人気の TikTokでポイ活ができる!?面白い動画から学びになる動画まで、さまざまなジャンルの動画を見るだけでポイントが貯まります。この「TikTok Lite」は従来のTikTokアプリに比べて少ないデータでサクサク動画を快適に楽しめます!
初心者におすすめ!ポイントを貯めやすいポイ活サービス5選
| サービス名 | ポイント還元率(最大)※ | ポイント獲得レート | 使用可能ポイントレート | 特徴 | |
| 1 | 楽天ポイント | 18% | 100円=1ポイント | 1ポイント~ | 楽天のサービスを利用すると楽天市場でのポイントが最大18倍 |
| 2 | PayPayポイント | 30% | 200円=1ポイント | 1ポイント~ | 安定してポイントが貯められ、多くの店舗で利用ができる |
| 3 | Vポイント | 20% | 200円=1ポイント | 1ポイント~ | SMBCグループのサービスを利用しているとポイントが貯まりやすい |
| 4 | dポイント | 22% | 100円=1ポイント | 1ポイント~ | ドコモユーザーに手厚く、加盟店が多い |
| 5 | Pontaポイント | 20% | 200円=1ポイント | 1ポイント~ | リクルート系のサービスに強い |
※キャンペーンなどを活用した際の最大還元率です。
「ポイ活を始めたいけど、なにから始めればいいの?」「初心者でも使いやすいポイ活を知りたい」という方でも活用しやすいポイントサービスを5つピックアップしました。
楽天ポイント

| ポイント還元率(最大) | 18% |
| ポイント獲得レート | 100円=1ポイント |
| 使用可能ポイント | 1ポイント~ |
楽天ポイントは貯めやすく、使いやすいポイントのひとつです。楽天ポイントは、楽天市場や楽天ブックス、楽天銀行などの楽天が提供するサービスを利用すると、ポイントの還元率がアップする「SPU」と呼ばれるサービスがあります。この「SPU」を利用すると楽天市場での還元率が18倍になります。
また、楽天カードでの支払いは、いつでも1%還元と還元率が高く、100円で1ポイントが貰えます。とくに、楽天市場で楽天カードを利用するだけで3%以上のポイント還元されます。
貯めたポイントは1ポイント1円で利用でき、楽天市場などでの買い物や加盟店での支払いに利用可能です。そのほかにも、楽天モバイルや楽天でんき、楽天ガスといった固定費の支払いに充てることもできます。
あわせて読みたい:【楽天アプリ一覧】おすすめアプリ44選をカテゴリー別に紹介!ポイントアップについても解説
PayPayポイント

| ポイント還元率(最大) | 30% |
| ポイント獲得レート | 200円=1ポイント |
| 使用可能ポイント | 1ポイント~ |
PayPayポイントの最大の魅力は、利用できる店舗数の多さです。コンビニやスーパーからドラッグストア、飲食店、家電量販店など国内の多くの店舗で利用が可能です。また、Yahoo!ショッピングやLOHACO、PayPayフリマなどのサービスはもちろん、その他オンラインショップでも利用できます。
PayPayポイントは買い物やチャージでポイントが貯まりやすく、大規模なポイントキャンペーンも定期的に開催されるため、タイミングを合わせれば、より高い還元率で買い物をすることが可能です。
PayPayアカウントをYahoo!JAPANアプリに紐付けると、毎日引けるお得なくじ引きがあります。期間によって貰える景品やポイント数は異なりますが、PayPayポイントが貰えるチャンスなので活用してみましょう。
Vポイント

| ポイント還元率(最大) | 20% |
| ポイント獲得レート | 200円=1ポイント |
| 使用可能ポイント | 1ポイント~ |
Vポイントは三井住友カードや三井住友銀行といった金融サービスに強く、幅広い提携店舗や他社ポイントへの交換も大きなメリットです。例えば、三井住友カードをスマホに連携させ、対象の店舗でスマホのタッチ決済を行うと、最大で7%ポイント還元されます。
貯まったVポイントは、三井住友銀行の振込手数料に充てたり、クレジットカードへの支払いに充てたりすることが可能です。また、他社のWAONポイントやnanacoポイント、マイルなどといったポイントへの交換もできます。
Vポイントの提携店をよく利用する方や、三井住友銀行やSBI証券といったSMBCグループのサービスを使う方にはVポイントがおすすめです。
あわせて読みたい:ポイ活初心者におすすめ!Vポイントって知ってる?お得な貯め方・使い方
dポイント

| ポイント還元率(最大) | 22% |
| ポイント獲得レート | 100円=1ポイント |
| 使用可能ポイント | 1ポイント~ |
dポイントは、ドコモユーザーにはとてもお得なポイントです。ドコモの携帯電話料金の支払いにdカードGOLDを利用すると、利用料金の10%がdポイントで還元されます。また、dカードの利用で、どこでも100円につき1ポイントが貯まります。とくに、ENEOSやマツモトキヨシ、高島屋などのお店で利用すると、さらにポイントアップします。
貯まったポイントは、d払いで多くの店舗で支払いに利用できるだけでなく、携帯電話料金やスマートフォンの購入、修理費用といった支払いに充てることも可能です。
dポイントは、ドコモユーザーにおすすめのポイ活サービスです。
Pontaポイント

| ポイント還元率(最大) | 20% |
| ポイント獲得レート | 200円=1ポイント |
| 使用可能ポイント | 1ポイント~ |
Pontaポイントは、生活に密着した加盟店の多さと交換先の豊富さが魅力です。提携先にはローソンやガソリンスタンドのシェル、ケンタッキー、HMVといった店舗から、じゃらん、ホットペッパーといったリクルート系のサービスとも提携しています。また、リクルートカードを利用すると、Pontaポイントがどこでも1.2%還元されます。ほかにも、au PAYカードの利用でもPontaポイントが貯まります。
貯まったPontaポイントは、提携店での支払いに充てたり、au PAYにチャージして決済したり、JALのマイルやリクルートポイントに交換することも可能です。
Pontaポイントは、リクルート系のサービスやローソンといった店舗をよく活用する方におすすめのポイ活サービスです。
あわせて読みたい:【最新】Pontaパスとは?完全ガイド|お得すぎる特典と賢い使い方
【目的別】ポイ活アプリ&サイト19選
ポイ活には、アプリと、Webサイト上でサービスを利用してお得になるポイ活サイトもあります。サービスで貯めたポイントを提携先のいろいろなポイントに交換できるのが魅力のひとつです。無料会員登録ができて使いやすいアプリとサイトを紹介します!
| サービス名 | 1ポイントあたりのレート | 最低交換ポイント | 主なポイント交換先 | |
| 1 | マクロミル | 1ポイント=1円 | 500ポイント~ | ・現金 ・dポイント ・PayPay ・Amazonギフトカード など |
| 2 | PoiKey | 不明 | 不明 | ・PayPay ・楽天ポイント ・dポイント ・QUOカードPay ・Amazonギフトカード など |
| 3 | CODE | 1ポイント=1円 | 不明 | ・現金 ・Vポイント ・PayPay ・楽天ポイント ・JALのマイル ・ANAのマイル など |
| 4 | BitWalk | 不明 | 不明 | ビットコイン |
| 5 | ポケアン | 1ポイント=1円 | 不明 | ・現金 ・Amazonギフトカード ・ドットマネー ・Pexポイント など |
| 6 | ポイントエニタイム | 1ポイント=1円 | 300ポイント~ | ・Vポイント ・dポイント ・QUOカードPay ・Amazonギフトカード など |
| 7 | Uvoice | 1,000ポイント=100円 | 不明 | ・現金 ・PayPay ・楽天ポイント ・Vポイント ・dポイント ・Pontaポイント ・Amazonギフトカード など |
| 8 | あたるカモ | 不明 | 不明 | ・景品 |
| 9 | Playtime | 不明 | 不明 | ・Amazonギフトカード ・楽天ポイント など |
| 10 | ポイ活!ポイにゃん | 不明 | 不明 | ・PayPay ・Amazonギフトカード ・QUOカードPay ・Appleギフトカード ・Googleギフトカード など |
| 11 | えみぅ | 不明 | 不明 | ・PayPay ・Amazonギフトカード ・QUOカードPay ・Appleギフトカード ・Googleギフトカード など |
| 12 | ポイすら | 不明 | 不明 | ・PayPay ・Amazonギフトカード ・QUOカードPay ・Appleギフトカード ・Googleギフトカード など |
| 13 | ポイティ | 10ポイント=1円 | 2,500ポイント~ | ・現金 ・Amazonギフトカード など |
| 14 | ちょびリッチ。 | 1ポイント=0.5円 | 800ポイント~ | ・現金 ・Vポイント ・PayPay ・楽天ポイント ・Pontaポイント ・dポイント ・JALのマイル ・Amazonギフトカード など |
| 15 | ポイントインカム | 10ポイント=1円 | 5,000ポイント~ | ・現金 ・Vポイント ・PayPay ・楽天ポイント ・Pontaポイント ・dポイント ・JALのマイル ・Amazonギフトカード など |
| 16 | ハピタス | 1ポイント=1円 | 2ポイント~ | ・現金 ・Vポイント ・dポイント ・PayPay ・Pontaポイント ・dポイント ・JALのマイル ・Amazonギフトカード など |
| 17 | ポイントタウン | 1ポイント=1円 | 1ポイント~ | ・現金 ・Vポイント ・au PAY ・PayPay ・dポイント ・リクルートポイント ・Pontaポイント ・JALのマイル ・ANAのマイル ・Amazonギフトカード など |
| 18 | PONEY(ポニー) | 1ポイント=1円 | 不明 | ・現金 ・Vポイント ・au PAY ・PayPay ・QUOカードPay ・JALのマイル ・Amazonギフトカード など |
| 19 | POM | 10ポイント=1円 | 5,000ポイント~ | ・現金 ・Amazonギフトカード など |
マクロミル

| ポイントレート | 1ポイント=1円 |
| 最低交換ポイント | 500ポイント~ |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・dポイント ・PayPay ・Amazonギフトカード など |
マクロミルは、主にアンケートや商品モニター、座談会などといった方法でポイントを貯められるポイ活アプリです。アンケート数が多く、ほぼ毎日アンケートが配信されます。
ポイントのレートは1ポイント1円で、交換するときには最低500ポイント(500円相当)が必要となります。マクロミルでは通勤時間や休憩時間など、スキマ時間にコツコツポイ活をしたい方におすすめのアプリです。
PoiKey(ポイキー)

| ポイントレート | 不明 |
| 最低交換ポイント | 不明 |
| 主なポイント交換先 | ・PayPay ・楽天ポイント ・dポイント ・QUOカードPay ・Amazonギフトカード など |
PoiKeyは、着せ替えキーボードでポイントが貯まるポイ活アプリです。スマホのキーボードをPoiKeyに設定するだけでポイントが貰えますが、そのほかにもレシート撮影やアンケートなどに答えることでもポイントを入手できます。
PoiKeyでは、登録したキーワードのみ取得しており、そのほかのパスワードやクレジットカード情報などの入力内容の収集や個人を特定する情報といったものは取得していないようです。
CODE

| ポイントレート | 1ポイント=1円 |
| 最低交換ポイント | 不明 |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・Vポイント ・PayPay ・楽天ポイント ・JALのマイル ・ANAのマイル など |
CODEは、レシートを撮影して商品のバーコードを読み取るだけでポイントがゲットできます。そのほかにも、アプリ内で指定された商品を購入し、商品バーコードをスキャンしたり、商品の口コミを投稿するなどしてもポイントが付与されます。
また、家計簿機能が搭載されており、スキャンしたレシートを元に自動で家計簿を作成してくれるため、わざわざ家計簿アプリに読み取る手間も省けます。
普段のお買い物からコツコツポイ活をしたい方におすすめのポイ活アプリです。
BitWalk

| ポイントレート | 不明 |
| 最低交換ポイント | 不明 |
| 主なポイント交換先 | ビットコイン |
「Bit Walk(ビットウォーク)」は、歩数に応じて仮想通貨のビットコインが貰えるアプリです。貰える額は大きくありませんが、コツコツ貯めたい方やビットコインに挑戦してみたい方におすすめです。ビットコインを貯めるだけでなく、価格予想やガチャといった面白いコンテンツもあります。
ポケアン

| ポイントレート | 1ポイント=1円 |
| 最低交換ポイント | 不明 |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・Amazonギフトカード ・ドットマネー ・Pexポイント など |
ポケアンは、主にアンケートに答えてポイントを貯めるポイ活アプリです。ほぼ毎日新しいアンケートが配信されるため、コツコツポイントを貯められます。アンケートでは1件あたり、1ポイント~数十ポイントになります。
不定期ではありますが、高額アンケートも配信されることもあります。ほかにも、アンケートに答えることで、ガチャチケットが付与され、10個集めるとガチャを回してポイントをゲットできます。
気軽にできるアンケートに答えたい方、スキマ時間を活用したい方におすすめのポイ活アプリです。
ポイントエニタイム

| ポイントレート | 1ポイント=1円 |
| 最低交換ポイント | 300ポイント~ |
| 主なポイント交換先 | ・Vポイント ・dポイント ・QUOカードPay ・Amazonギフトカード など |
ポイントエニタイムでは、クレジットカード発行やアプリのダウンロード、アンケート、ミニゲームなどでポイントを貯められるポイ活アプリです。
ポイントエニタイムではログインするだけで、毎日1ポイントが貰えるため、ポイ活初心者にもおすすめ。また、最低交換ポイントは300ポイントと低く、基本的には手数料なしで交換ができます。
毎日ログインができる方、アンケートやタスクをこなすのが好きな方におすすめなポイ活アプリです。
Uvoice

| ポイントレート | 1,000ポイント=100円 |
| 最低交換ポイント | 不明 |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・PayPay ・楽天ポイント ・Vポイント ・dポイント ・Pontaポイント ・Amazonギフトカード など |
「Uvoice(ユーボイス)」は、行動データの提供やアンケートに回答するとポイントが貰えるアプリです。アンケート以外に、ログインボーナスや広告動画の視聴でもポイントが貰えるので、自分に合った方法でポイ活が楽しめます。また、スマホ版とパソコン版をダブルで使えば、ポイントがダブルで貰えるお得感もあります。
あたるカモ

| ポイントレート | 不明 |
| 最低交換ポイント | 不明 |
| 主なポイント交換先 | 景品 |
「あたるカモ」は徒歩や自転車、バス、電車などの移動でポイントが貯まるポイ活アプリです。貯めたポイントは懸賞に応募ができるようになっています。景品には、人気の家庭用ゲーム機や家電などがあります。毎日の移動で豪華景品をゲットしてみましょう。
Playtime

| ポイントレート | 不明 |
| 最低交換ポイント | 不明 |
| 主なポイント交換先 | ・Amazonギフトカード ・楽天ポイント など |
「Playtime」は、スマホゲームがお小遣い稼ぎになるポイ活アプリです。指定されたスマホゲームアプリをプレイするだけでポイントが貰えます。貯まったポイントはAmazonギフトカードや楽天ポイントなどに交換ができます。スマホゲームが趣味という方におすすめのアプリです。
ポイ活!ポイにゃん

| ポイントレート | 不明 |
| 最低交換ポイント | 不明 |
| 主なポイント交換先 | ・PayPay ・Amazonギフトカード ・QUOカードPay ・Appleギフトカード ・Googleギフトカード など |
ポイ活ポイにゃんは、1日の歩数に応じてポイントが貰える移動系ポイ活アプリです。歩数以外にも、ミニゲームやモニター案件などもあるので、コツコツポイントを貯めることができます。
貯まったポイントはPayPayやAmazonギフトカード、QUOカードPay、AppleやGoogleのギフトカードなどに交換ができます。散歩が趣味な方、よく歩く方におすすめのポイ活アプリです。
えみぅ 歩いて育ててポイ活アプリ

| ポイントレート | 不明 |
| 最低交換ポイント | 不明 |
| 主なポイント交換先 | ・PayPay ・Amazonギフトカード ・QUOカードPay ・Appleギフトカード ・Googleギフトカード など |
えみぅは、歩いた分だけペットを育ててポイ活ができるアプリです。ヘルスケアアプリなどと連携して歩数を計測し、歩数に応じてペットがたまごを生みます。たまごをタップするとポイントや交換に使えるチケットが貯まる仕組み。
育成ゲームでもあるので、数日放置しているとペットが亡くなってしまうこともあるそうです。そのため、こまめにログインしてお世話をするのが大切!毎日ログインできる方、育成ゲームが好きな方におすすめのポイ活アプリです。
ポイすら 歩いて育ててポイ活アプリ

| ポイントレート | 不明 |
| 最低交換ポイント | 不明 |
| 主なポイント交換先 | ・PayPay ・Amazonギフトカード ・QUOカードPay ・Appleギフトカード ・Googleギフトカード など |
ポイすらは、歩きながらスライムを育成してポイ活ができるアプリです。歩数に応じてスライムがたまごを落とします。たまごを拾うとポイントやチケットがランダムで出てきます。金のチケットを集めれば、PayPayやAmazonギフトカード、QUOカードPay、AppleやGoogleのギフトカードと交換ができます。徒歩での移動が多い方、散歩が趣味な方におすすめのポイ活アプリです。
あわせて読みたい:【最新】歩くだけでポイ活アプリおすすめ10選!無料で始めてお小遣い稼ぎしてみよう
ポイティ

| ポイントレート | 10ポイント=1円 |
| 最低交換ポイント | 2,500ポイント~ |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・Amazonギフトカード など |
指定されたSNSアカウントを「いいね」したり、「フォロー」するとポイントがもらえるアプリです。10ポイント1円となっており、最低交換ポイントは2,500ポイントから現金やAmazonギフトカードなどに交換ができます。SNSを見る時間が多い方やSNSアカウントを持っている方におすすめです。
ちょびリッチ。

| ポイントレート | 1ポイント=0.5円 |
| 最低交換ポイント | 800ポイント~ |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・Vポイント ・PayPay ・楽天ポイント ・Pontaポイント ・dポイント ・JALのマイル ・Amazonギフトカード など |
「ちょびリッチ。」は、利用者が約500万人(※)以上いる老舗ポイ活サイトです。「ちょびリッチ。」では、主にバナーをクリックしたり、アンケートに回答したり、サイト経由をして買い物などをすることで、ポイントを貯められます。クレジットカードの発行や格安SIM、美容室やエステなどのモニターといった高額ポイント案件もあります。
楽天市場やYahoo!ショッピングといったネットショッピングをよく利用する方は、ポイントが貯まりやすいため活用するのがおすすめ!もちろん、コツコツポイントの貯めたい派の方にもおすすめしたいポイ活サイトです。
※2025年12月時点
ポイントインカム

| ポイントレート | 10ポイント=1円 |
| 最低交換ポイント | 5,000ポイント~ |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・Vポイント ・PayPay ・楽天ポイント ・Pontaポイント ・dポイント ・JALのマイル ・Amazonギフトカード など |
ポイントインカムは会員数約500万人以上(※)おり、プライバシーマークの取得やJIPCへの参加をしているセキュリティ面への配慮もあるポイ活サイトです。
ポイントインカムでは、一度上がった会員ランクは永久に下がらない仕組みになっており、使わない期間があったとしても、ランク特典が維持されるため、自分のペースでポイ活ができるのが特徴です。
ポイントの貯め方は、大きく分けて3つ。まずはサイト経由の「ネットショッピング」、次にクレジットカードの発行や格安SIMといった「サービスの利用」、そしてアンケートの回答や広告のクリック、ミニゲームといった「無料コンテンツ」でポイントを貯めることができます。
マイペースにポイ活を続けたい方におすすめのポイ活サイトです。
※2025年12月時点
ハピタス

| ポイントレート | 10ポイント=1円 |
| 最低交換ポイント | 2ポイント~ |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・Vポイント ・dポイント ・PayPay ・Pontaポイント ・dポイント ・JALのマイル ・Amazonギフトカード など |
ハピタスは、580万人以上(※)の会員数をもち、運営歴は18年もあるポイ活サイトです。ハピタスの特徴の一つとして「お買い物あんしん保証」があります。サイトを経由したネットショッピングで、ポイントが付与されない不具合が生じた場合、ポイントを保証してくれるサービスです。
主なポイントの貯め方は、クレジットカードの発行やサイトを経由したネットショッピング、モニター、月額サービス登録・利用、アンケートといった方法で貯めることができます。
交換時には、手数料が必要ない交換先もあるので、お得にポイント交換したい方にもおすすめ。また、ネットショッピングでは、サイトを経由するだけで購入額の数%が還元されるため、ネットショッピングを普段から利用する方にもおすすめです。
※2025年3月時点
ポイントタウン

| ポイントレート | 1ポイント=1円 |
| 最低交換ポイント | 1ポイント~ |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・Vポイント ・au PAY ・PayPay ・dポイント ・リクルートポイント ・Pontaポイント ・JALのマイル ・ANAのマイル ・Amazonギフトカード など |
ポイントタウンは、上場企業であるGMOインターネットグループが運営しており、プライバシーマークも取得しているポイ活サイトです。ポイントは会員ランクに応じてボーナスがつき、毎月最大15%のボーナスポイントが加算されます。
主なポイントの貯め方は、サイトを経由したネットショッピング、クレジットカードの発行、サイト内のミニゲームやアンケート、スタンプラリーなどの無料コンテンツなどです。また、指定された商品のレシートを送るだけで、商品代金の一部をポイント還元してくれるサービスもあります。
手数料は無料のものも多く、銀行振込は最低100ポイント(100円)から利用ができます。交換を手軽に行いたい方や、ランク制度で効率的にポイントを貯めたい方におすすめです。
PONEY(ポニー)

| ポイントレート | 1ポイント=1円 |
| 最低交換ポイント | 不明 |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・Vポイント ・au PAY ・PayPay ・QUOカードPay ・JALのマイル ・Amazonギフトカード など |
PONEYは、運営歴が19年あるポイ活サイトです。PONEYではサイトを経由してポイントが付与されなかった場合、ポイントが付与されるまでサポートを行ってくれるため、万が一のときにも安心。
主なポイントの貯め方は、サイトを経由したネットショッピングや銀行口座などの開設、アプリのダウンロードがあります。ほかにも、サイト内のゲームやアンケートでもポイントをゲットできます。
ミニゲームなどで楽しみながらポイ活をしたい方、電子マネーやギフト券を中心に交換したい方におすすめです。
POM

| ポイントレート | 10ポイント=1円 |
| 最低交換ポイント | 5,000ポイント~ |
| 主なポイント交換先 | ・現金 ・PayPay ・楽天ポイント ・Vポイント ・dポイント ・Amazonギフトカード など |
POMは、500円分のポイントから交換ができるポイ活サイトです。無料アプリのダウンロードやアンケート、 LINEのお友だち追加などをするとポイントゲットできます。ポイント交換先もPayPayや楽天ポイント、Vポイントなど揃っています。サクサクポイントを貯めたい方にも、スキマ時間にもコツコツ貯めたい方にもおすすめです。
【正直レビュー】ワタシがしているポイ活を紹介

ポイ活はコツコツ続けて楽しむのが醍醐味。高額案件もありますが、なかなか利用できるケースは少ないですよね。そこで、ワタシがおすすめする2つのポイ活サービスと、ポイントを増やす方法を教えます!
PayPayポイントは貯めやすいし使いやすい!

ワタシ的おすすめポイ活サービスは、PayPayポイントです。PayPayポイントは、ポイントを貯めやすく、使いやすいのが最大のメリット!具体的なポイントの増やし方やおすすめポイントを紹介します。
ポイント運用でコツコツ貯まる
PayPayポイントには「PayPayポイント運用」という疑似的な投資サービスがあります。ポイントを運用先に投資するだけで、ポイントが増えるサービスです。もちろん、元本割れのリスクもありますが、ポイントなのでお金ほどダメージが少なく済みます。
また、PayPayポイント運用は、いつでもポイントを追加したり、引き出したりできるのもおすすめしたい点です。特別なスキルや知識は不要なので、誰でも簡単に投資体験を始められます。
ワタシは2025年3月下旬から2つの投資先にそれぞれ約2,000ポイント程度投資して、2025年12月時点で+1,300ポイント増えています。すぐに貯まるというわけではありませんが、コツコツポイントを貯めてくれています。
あわせて読みたい:令和のお小遣い稼ぎ術!「ポイント運用」とは?投資との違いも解説【今日からできる】
ソフトバンク系列のサービス利用ならもっと貯まる
PayPayポイントは、ソフトバンクやワイモバイルといった回線と契約していると、ポイントが貯まりやすくなります。そのなかでも、LYP限定のクーポンを使うと、ポイントの還元率がアップ!
そのほかにも、PayPayあと払い(クレジット払い)にPayPayカードを利用すれば、いつでもポイント1%が還元されます。ソフトバンクやワイモバイルを利用している方は、PayPayポイントがおすすめです。
あわせて読みたい:【最新】LYPプレミアムの無料利用方法|お得な特典やキャンペーンを紹介
使いやすさも抜群!
PayPayポイントは、Yahoo!ショッピングやLOHACO、ヤフオク、PayPayフリマといったネットショッピングの支払いに活用できます。ほかにも、PayPayの提携先の店舗で、1ポイント1円として支払いに利用ができるため、家計の助けにもなります。PayPayポイントは貯めて損がないポイントのひとつです。
Vポイントは使い方を選べば利用可能な店舗が多い!

ワタシ的おすすめポイ活サービス2つ目はVポイントです。Vポイントは、ほかのポイ活サービスでのポイント交換先になっていることが多く、ポイントを貯めやすいのが特徴!ワタシがしているポイントの増やし方や使い方を紹介します。
銀行と連携するとポイントが貯まりやすい
Vポイントは、SMBCグループのサービスを利用すると、ポイントが貯まりやすいです。例えば、三井住友銀行と連携させて、選べる特典で「給与・年金受取特典」を選択しておけば200ポイントが毎月自動的に付与されます。選べる特典でポイントをもっと増やしたい方は、「Vポイントアッププログラム」を設定しておけば、対象店舗でのお買い物で+1%ポイント還元されます。
VポイントPayで支払いもできる
Vポイントは、提携店での支払いや他社ポイントへの交換、SBI証券でポイント投資ができるなど使い道はさまざまあります。ワタシ的おすすめは、「VポイントPay」にチャージしてVisa加盟店やiD加盟店で支払いに使うことです。こうすることで、実店舗でのちょっとしたお買い物にも1ポイント1円から活用できます。VポイントPayはiPhoneのウォレットにも登録できるので、使うのも簡単です。
安全なポイ活サイトの選び方と注意点

「簡単にお金が貯まるなんてなんだか怪しい…」と不安になる方もいると思います。基本的には、アンケートに回答したり、広告を視聴することでポイントをゲットでき、貯まったポイントをお金に交換することが可能です。しかし、注意すべき点もあります。
ポイ活サイトやアプリを安全に利用するために、ポイ活サービスが信頼できるか判断する基準についても解説します。
個人情報の流出
ポイ活では、住所や電話番号といった個人情報の登録をするため、個人情報漏洩のリスクがあります。悪意のあるポイントサイトやアプリを利用すると、クレジットカード情報や住所、氏名などの個人情報が第三者に渡ってしまうかもしれません。そのような被害に遭わないためにも、ポイ活のサービスが安全なものか見極める必要があります。
お金の浪費
ポイ活の目的がポイントを貯めることだけに集中しすぎてしまうと、必要ではない商品も「ポイントが貰えてお得だから」と購入するようになってしまいます。そのようなお金の浪費をしないためには、購入する前に一度「ポイントがもらえなくても必要か?」と冷静に考えてみましょう。
時間の浪費
ポイ活でポイントを稼ぐことに必死になりすぎると、スキマ時間でするはずだったポイ活で時間を浪費していたなんてことになりかねません。例えば、タイムセールを逃さないために一日中スマホで確認している、という状態になることも。ポイ活は、あくまでも家計の補助として活用するようにしましょう。
プライバシーポリシーが明らかであるか

プライバシーポリシーとは、個人情報の取得や取り扱い、管理についてサービスを提供している会社が明記しているページのことです。ポイ活サイトやアプリを利用するときには、サイト内などに記載されている、プライバシーポリシーのページを探し、内容をよく確認しましょう。
JIPCに加盟しているか
JIPCとは「日本インターネットポイント協議会」の略称です。この団体に加盟している会社は、JIPCが示す「安心・安全宣言」ガイドラインに従う義務があります。個人情報の漏洩リスクに配慮して、JIPCに加盟しているポイントサイトであるかを確認するのも良いでしょう。
運営会社の情報が公開されているか
ポイ活の運営会社の基本情報は、特定商取引法に基づき、表記が義務付けられています。運営会社の名前や住所、電話番号が公開されているか確認しましょう。これらの情報があれば、万が一トラブルが発生したときにも、運営会社と連絡を取って解決へと動くことができます。
ポイ活の種類と仕組み

ポイ活とは、買い物やサービスの利用でもらえるポイントを積極的に貯めたり、使ったりする活動のことを指します。今では多くのお店でポイントカードやアプリが提供されています。貯めたポイントは、景品と交換したり、会計時にお金の代わりに使えるポイントもあるので家計の助けにもなります。特別なスキルや知識はいらないので、気軽に誰でも始められるのがメリットです。

ポイ活をしている方は、主にポイ活専用のアプリやサイトを利用することが多いですが、クレジットカードや電子マネー、実店舗でもポイントを貯めたり、使ったりすることができます。ポイ活の種類について詳しく解説します。
ポイ活アプリ
・移動系アプリ
・アンケート、タスク系アプリ
・レシートアプリ
・総合ポイントサイト系アプリ
ポイ活アプリは、移動することでポイントが貰えるタイプ、レシートを撮影して貰えるタイプ、アンケートに回答するタイプが主流です。なかには、総合的なポイ活サイトが提供しているアプリもあります。ほとんどのポイ活系アプリは、無料でダウンロードできるので、気軽に始められて、スキマ時間にもポイ活できるのが大きなメリットです。
ポイ活サイト
・クレジットカード発行
・月額サービスの登録
・保険、不動産相談
・ポイ活サイト経由のネットショッピング
・モニター
・アンケート
・ゲーム
・広告バナーのクリック など
ポイ活サイトでは、主にクレジットカードの発行や月額サービスへの登録、ポイ活サイトを経由したネットショッピング、モニター案件などのサービスを利用するとポイントが貯められるのが特徴です。そのほかにも、サイト内のアンケートに答えたり、ゲーム、広告バナーへのクリックなどでも少額ですがポイントを貯められます。
ほとんどのポイ活サイトは無料で登録でき、クレジットカードの発行や月額サービスの登録などは高額ポイントが付与されます。高額案件で、すぐにポイントが欲しい方にもおすすめです。
クレジットカード
| 還元率の高いクレジットカード | 基本還元率 | ポイント付与の条件 |
| リクルートカード | 1.2% | 100円ごとに1ポイント |
| 楽天カード | 1% | 100円ごとに1ポイント |
| PayPayカード | 1% | 200円ごとに1ポイント |
クレジットカードでもポイ活ができます。ほとんどのクレジットカード会社では、マイルや独自のポイントを利用金額に応じて付与してくれます。
一般的に利用額などの1%が還元されるクレジットカードは還元率が高いと言われています。例をあげると「リクルートカード」や「楽天カード」、「PayPayカード」があります。
特定のショップなどでポイント還元率が高くなったり、ポイントアップキャンペーンなどを活用すれば、よりポイントが貯まりやすくなります。普段のお買い物からコツコツポイントを貯めたい方も、高額商品を購入して一気にポイントを貯めるのにも、クレジットカードを利用するのがおすすめです。
電子マネー
| 還元率アップの組み合わせ | 最大還元率 |
| PayPay×PayPayカード | 1% |
| 楽天ペイ×楽天カード | 1.5% |
| d払い×dカード | 1% |
電子マネーでもポイ活ができます。主に支払いをしたり、チャージをするだけでポイントが貯まります。電子マネーのなかでも利用しやすく、ポイントが貯まりやすいのがQRコード決済の「PayPay」、「d払い」、「楽天ペイ」です。また、それぞれのクレジットカードを組み合わせることで、ポイントの二重取りができます。貯まったポイントは買い物などに利用できるのが最大のメリットです。
実店舗
お店によって、ポイントカード以外にもポイントが貯まりやすいアプリを提供している場合も多くあります。最近では、薬局の処方箋でもポイントがつくドラッグストアや、スーパーマーケット、ガソリンスタンドなどでもアプリでポイントを貯めたり、使ったりできます。店舗によって、定期的にポイント還元率が高くなる期間を設けるところもあるので、そのような日を狙って買い物をすれば、よりポイントを貯められます。
自分のライフスタイルに合わせてポイ活を始めてみよう!
ポイ活は手軽にお小遣い稼ぎができ、家計の助けにもなります。賢く買い物をしたり、サービスを利用することで、ポイントを貯めてショッピングに活用したり、景品と交換したりして昨今の物価高騰にも適応できるでしょう。ただし、必要以上にお金や時間を費やす必要はありません。自分のペースやライフスタイルに合わせてポイ活を楽しみましょう。
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