掃除や洗濯をはじめ、料理や入浴剤など幅広い用途で活用できる「重曹」。本記事では、重曹の選び方や食用・掃除用の違い、使用を避けたい場所などを解説します。ドラッグストアや100均、通販で購入できる商品を比較し、100gあたりの価格やコスパをチェック。粉末タイプからスプレー、シートタイプまで紹介するので、自分に合った重曹選びの参考にしてみてください。

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あなたにはこれ！タイプ別おすすめ重曹

重曹には大きく分けて「粉末」「スプレー」「シート」の3つのタイプがあります。「何を一番重視したいか」によって、選ぶべきタイプは異なります。まずは自分がどのタイプに当てはまるかチェックしてみましょう。

粉末タイプの重曹は、蒸しパンやお菓子作り、野菜のアク抜きなどに活用できる商品もあります。掃除だけでなく料理にも使いたい場合は、パッケージに「食品添加物」や「食用」と記載されている商品を選びましょう。

【コスパ重視派向け】粉末タイプおすすめ重曹6選

粉末タイプの重曹は、汚れの度合いや用途に合わせて「粉のまま」「ペースト状」「水溶液（重曹水）」と姿を変えて使える万能アイテムです。掃除や消臭にたっぷり使いたいなら、用途の幅広さやコスパに優れた粉末タイプが向いています。

粉末タイプ比較表

1. レック 激落ちくん 重曹 粉末

お掃除用品ブランド「激落ちくん」シリーズの重曹です。キッチン周りの油汚れや茶渋汚れ、消臭など幅広い用途に使用できます。ドラッグストアやホームセンターで手軽に購入しやすい点も魅力です。

　　 　

購入者の口コミ・レビュー

掃除用にちょうどいい重曹です
掃除用に購入しました。粉末タイプなので、そのまま使うだけでなく水に溶かしたりペースト状にしたりできて、汚れに合わせて使い分けしやすいです。茶しぶや油汚れなどの軽い汚れに使いやすく、強いにおいがないのも助かります。チャック付きで保管しやすく、普段の掃除用として置いておくと便利だと感じました。
出典：Amazon

2. カネヨ石鹸 重曹ちゃん SP

カネヨ石鹸の「重曹ちゃん」は大きめの粒子が特徴の重曹。研磨材として使いやすいため、茶渋汚れやコンロ周りなど、こすり洗いがしたい箇所の掃除におすすめの商品です。鍋の焦げ付き汚れや、浴室、トイレなどの汚れ、臭い対策にも活躍します。

　　 　

購入者の口コミ・レビュー

皮脂汚れ対策に。
汗かきなので、インナーシャツの洗濯に使ってます。
皮脂がよく落ちているのか、乾かした後の匂いがしなくなりました。
水にもよく溶け、洗濯後に白い粉が残ったことはないです。
大容量なのでコスパ良し
出典：Amazon

3. シャボン玉石けん 重曹 680g

環境へのやさしさにこだわる無添加石けんメーカー「シャボン玉石けん」の重曹。容量と価格のバランスがよく、キッチン周りや水回りの掃除など日常のお手入れに気軽に取り入れられます。レトロかわいいパッケージが目印です。

　　 　

購入者の口コミ・レビュー

お気に入りの靴を捨てずに済みました！
大雨でずぶ濡れになってすごく臭くなった靴、石鹸で洗って汚れは落ちたのですが臭いが残って困っていました。こちらを使ってつけ置き洗いしてみたところ、スッキリ臭いが取れて、お気に入りの靴を捨てずに済みました！買って良かったです。
出典：Amazon

4. NICHIGA（ニチガ） 国産重曹 東ソー製 食品添加物

食品添加物グレードの国産重曹です。掃除だけでなく、料理やお菓子作り、アク抜きなどにも使えるため、1つでさまざまな用途に活用したい方に向いています。大容量サイズも展開されており、100gあたりの価格を抑えやすいのも魅力です。

　　 　

購入者の口コミ・レビュー

料理にも使えるのがいい
鍋の掃除や油汚れ落としに重曹は重宝するけども、極稀に料理にも使いたくなる
そんなときのために食品用でストックをしておくと汎用性が高くていいです
出典：Amazon

5. 太陽油脂 パックス重曹F

太陽油脂が手がける「パックス重曹F」は、掃除だけでなく食品用途にも使える重曹です。大容量の2kg入りで、キッチン周りの掃除や茶渋落とし、冷蔵庫の消臭、お菓子作りやアク抜きなど幅広く活用できます。

　　 　

購入者の口コミ・レビュー

でかく安い
食用ですが、メインの用途は毎晩の足湯です
その他、水道水にちょいまぜで飲んだり、排水溝の匂いけし（重曹＋酢）、重曹風呂とかに使ってます
出典：Amazon

6. ダイソー 重曹（落ち落ちV）

100円ショップのダイソーで購入できる、掃除用の粉末タイプの重曹です。コンロやシンクなどのキッチン掃除をはじめ、茶渋落としや消臭など、日常のさまざまな掃除に活用できます。少量から試しやすく、重曹を初めて使う方にも向いています。

【時短・手間なし】スプレータイプおすすめ重曹3選

重曹をもっと手軽に使いたい方には、スプレータイプがおすすめです。水で溶かす手間がなく、気になった汚れにそのまま吹きかけて使えるため、日常の掃除に取り入れやすいのが魅力。手垢や皮脂汚れ、跳ね飛んだ油汚れの掃除に便利です。

スプレータイプ比較表

1. レック 激落ちくん 重曹泡スプレー

「激落ちくん」シリーズの、アルカリ電解水が配合された重曹泡スプレーです。泡状で噴射されるため汚れに密着しやすく、キッチンの壁やレンジフードなどの油汚れ掃除に活用できます。スプレーするだけで使えるので、重曹を初めて使う方にも取り入れやすい商品です。

　　 　

購入者の口コミ・レビュー

しっかり貼り付いて、斜めの場所でも使いやすかった
まず、泡タイプなので垂れ落ちずにしっかり貼り付いて、斜めの場所でも使いやすかったです。泡をスプレーして数分おくだけで、べたつく油汚れが浮き上がり、布で拭き取ると簡単に落ちました。無香料なので、臭いも気にならず、冷蔵庫や電子レンジの掃除にも安心して使えました。
出典：Amazon

2. ミヨシ石鹸 暮らしの重曹せっけん お掃除泡スプレー

重曹と石けん成分が配合された泡タイプのスプレーです。キッチンの油汚れや洗面所の皮脂汚れなどに使いやすく、日常的な拭き掃除にも活躍します。泡状で噴射されるため、壁面や側面の掃除にも使いやすいのが特徴。ユーカリ系の爽やかな香り付きです。

　　 　

購入者の口コミ・レビュー

中学男子の臭い靴下洗いの必需品
洗濯機だけでは取れない強烈な臭いの中学男子の靴下の事前洗いに使用。制服Y シャツの襟汚れもよく落ちます。
もうこれなしでは考えられません
出典：Amazon

3. ダイソー 落ち落ちV　重曹＋アルカリ電解水クリーナー

100均のダイソーで購入できる、スプレータイプのクリーナーです。重曹とアルカリ電解水が配合されており、キッチン周りやテーブルなどの掃除に活用できます。手頃な価格で購入しやすいため、お試しでスプレータイプを使ってみたい人にもおすすめです。

【サッと拭くだけ】使い捨てシートタイプ重曹3選

シートタイプはあらかじめ洗浄成分を含んだシートを取り出して拭くだけなので、掃除のハードルを下げやすいのが魅力。使い終わったらそのまま捨てられるため、準備や後片付けの手間もほとんどありません。毎日の拭き掃除を手軽に続けたい方におすすめです。

使い捨てシートタイプ比較表

1. レック 重曹の激落ちくん 超厚 ウェットシート

「激落ちくん」シリーズの、重曹とアルカリ電解水が配合されたウェットシート。厚手のシートで破れにくく、キッチン周りやテーブルなどをしっかり拭き掃除できます。凸凹したエンボスシートで汚れを拭き取りやすく、フローリングワイパーに取り付けて使用できるのも魅力です。

　　 　

購入者の口コミ・レビュー

さすが超厚
タイトルの通り、超厚い生地なので、使っていて破れたり、乾いたりすることなく使うことができます。シートもエンボス加工の凹凸がついているので、フローリングの細かな汚れもしっかりとキャッチして使うことができています。

フローリング掃除用に便利な一品です。
出典：Amazon

2. 服部製紙 重曹キッチンそうじクロス

キッチン周りの掃除に使いやすい、重曹電解水を使用した使い捨てクロスです。大容量でフタ付きのため、汚れが気になったときにサッと使いやすいのがポイント。コンロ周りの飛び散った油汚れや調理後の拭き掃除など、毎日のキッチン掃除に活躍します。

　　 　

購入者の口コミ・レビュー

蓋が付いて枚数が多い
大容量でコンパクトと謳っている通りチョコっと拭くのに向いているウェットシートで蓋がついているのでサッと使えます。拭く場所でシートを分けたい人や、一人暮らしサイズのIHを使っているならコスパ良く使えると思います。大きいコンロや色んな場所を一度で拭ききりたい場合は、同シリーズの大判タイプがオススメです。
出典：Amazon

3. ダイソー アルカリ電解水＋重曹配合おそうじシート

ダイソー「落ち落ちV」シリーズの掃除用シートです。重曹とアルカリ電解水が配合されており、テーブルやキッチン周りなどの日常的な掃除に使えます。100円ショップで手軽に購入できるため、コストを抑えながら使いたい方にもおすすめです。

失敗しない！重曹選びの3つのポイント

重曹はどれも同じように見えますが、用途や形状によって使い勝手が異なります。掃除用として使うのか、料理にも活用したいのかによって選ぶべき商品も変わるため、購入前に以下のポイントをチェックしておきましょう。

1. 用途に合わせた「グレード」（食用か掃除用か）で選ぶ

重曹には大きく分けて「食用（食品添加物）」「掃除用（工業用）」「医療用」の3つのグレードがあります。家庭で使用する場合は、医療用以外の2つが選択肢に入ります。料理でも使いたいのか、掃除専用で使いたいのかに合わせて選びましょう。

2. コスパ重視なら「100gあたりの価格」を比較して選ぶ

重曹を選ぶ際は、単純な販売価格だけでなく「100gあたりの価格」でも比較するのがおすすめです。まとめ買いの方が安くなるケースもあるので、頻繁に使う場合は大容量タイプを選ぶとコストを抑えやすくなるでしょう。

一方で、使用頻度が少ない場合は少量サイズのほうが使い切りやすく、保管スペースも取りません。価格だけでなく、使用量とのバランスも考えて選ぶことが大切です。

3. 使い方に合わせた「形状」（粉末、スプレー、シート）で選ぶ

重曹は形状によって使いやすさやコストが異なります。家中の掃除に幅広く使いたいのか、気になったときに手軽に使いたいのかによって適したタイプは変わるため、用途や使用頻度、自分の掃除スタイルに合わせて選びましょう。

重曹で掃除してはいけない場所チェックリスト

重曹は油汚れや消臭などに役立つ便利なアイテムですが、どこにでも使えるわけではありません。弱アルカリ性の性質や研磨作用があり、素材によっては変色や傷みの原因になることもあるため、使用を避けたほうがよい場所を事前に確認しておきましょう。

重曹を初めて使う場所や素材に使用する際は、まず目立たない場所で試してから使用するのがおすすめです。説明書やメーカーの注意事項もあわせて確認し、素材に適した方法で掃除を行いましょう。

【Q&A】重曹に関するよくある質問

Q. 重曹はどんな汚れに使える？

Q. 重曹の使用期限はある？

Q. 重曹とセスキ炭酸ソーダの違いは？

Q. 重曹は掃除以外にも使える？

用途やコスパに合わせて使いやすい重曹を選ぼう

重曹は、掃除や消臭、洗濯の補助など、さまざまな場面で使える便利なアイテムです。

家中の掃除には粉末タイプ、手軽さ重視ならスプレータイプ、日常の拭き掃除にはシートタイプと、購入時は用途にあった商品を選ぶのがポイント。コスパを重視する場合は、100gあたりの価格や容量も確認しましょう。初めて使う場合は、少量でお手頃な100均アイテムから試してみるのもおすすめです。

用途や予算に合った商品を選び、重曹を活用した心地よいエコな暮らしを始めてみてください。

※本記事の内容は、本記事作成時の編集部の調査結果に基づくものです。
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執筆者

ライター

shiyo

ライフスタイル系＆おでかけ系メディアで多数の記事を執筆。暮らしの中の「ちょっといい」を追求し、読者に寄り添う目線で情報をお届けします。趣味はコーヒー、猫、どうぶつの森。スキマ時間に楽天ROOMでの小銭稼ぎにも挑戦中。