料理で大活躍の電子レンジは、実は油汚れや焦げ付きなどさまざまな汚れが溜まりやすい場所。汚れを放置すると、臭いの原因になったり、庫内の劣化に繋がったりすることもあります。そこで今回は、電子レンジの掃除方法を解説。重曹やクエン酸を使って簡単に掃除できるので、ぜひ参考にしてみてください。

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電子レンジ庫内の汚れの正体とは？

実際の掃除の手順を紹介する前に、まずは敵を知ることから始めましょう。汚れの正体を知ると、これから紹介する掃除方法のどこが重要なポイントなのかわかります。電子レンジの中の汚れは主に4つ。それぞれが具体的にどのような汚れなのかを見ていきましょう。

油汚れ

油汚れは、食べ物から油やたんぱく質が飛び散って固まったもの。それが温められたり冷やされたりして、汚れが積もって固くなり、落としにくい酸性の汚れになってしまいます。「酸性」というのがポイントです。

カビ

レンジ庫内の黒い斑点がカビです。水滴、食べ物のくずをエサとして繁殖したもので、油汚れ同様に頑固なのが難点。掃除しないでほったらかしにしていると、イヤな汚れや臭いの原因になってしまいます。こちらも「酸性」の汚れで、油汚れと系統が似ています。

水垢

水垢は、その名の通り水が主成分の汚れ。臭いのもととなるアンモニアを含んでいて、アルカリ性の汚れです。油汚れとは反対の「アルカリ性」というのがポイント。

焦げ付き

焦げ付きは食品カスなどの汚れを放置したまま電子レンジを使い、汚れが繰り返し温められることでできた汚れ。放置されて何度も温められているので、とても頑固な汚れです。

汚れ別の掃除方法をチェック！

こちらは各汚れの性質と掃除方法をまとめた表です。ここで重要なのが酸性の汚れには重曹、アルカリ性の汚れにはクエン酸を使うのが効果的ということ。中和反応を起こすことで汚れを落とします。

また、しつこい焦げ付きには歯磨き粉と歯ブラシを使ってこすり落とす掃除方法が有効です。電子レンジ庫内のイヤな臭いにはレモンやオレンジなどの柑橘系のフルーツを使うのがおすすめ。それぞれの汚れに合わせた掃除をして、電子レンジをキレイにしていきましょう。

【油汚れ】電子レンジの掃除は重曹で

まずは、電子レンジの油汚れ・カビをキレイにする方法を紹介します。重曹はアルカリ性です。そしてここで落としていく油汚れは酸性。汚れの性質とは反対の性質を持ったアイテムを使うと、中和反応を起こし、キレイにすることができます。そのため、酸性の汚れである油汚れには、アルカリ性である重曹がぴったりというわけなのです。

焦げ付きや、油が固まっています。

油の周りにカビがちらほら。

コップに大さじ1杯ほどの重曹を入れてから、重曹：水＝1：4になるようにコップに水を注ぎます。

電子レンジの中央に重曹水を置いて、4分間ほど温めます。油汚れやカビなどの頑固な汚れを、電子レンジ庫内を温めることで溶かし、簡単に拭き取れるようにするのです。

放置することで、重曹水が熱せられ、発生する熱々の水蒸気をレンジの隅々まで行き渡らせることができます。

中はこのような感じで、油汚れが少し溶けた状態になっています。これなら簡単に取れそうです。

重曹の効果でみるみる落ちます。

電子レンジの中がピカピカになりました。また、重曹は消臭効果もあるため、臭いも取ることができました。最短16分で掃除できるとは、まさに裏技のような方法です。

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かなりキレイになってます。

電子レンジのお盆の掃除の手順

ここまで、電子レンジ中の掃除を紹介してきましたが、電子レンジではお盆（ターンテーブル）の汚れが気になるという方もいるのではないでしょうか。お盆の掃除手順もしっかり紹介していきます。

お盆にもカビが生えています。

ここはもったいぶらず、まんべんなくドバッと重曹をかけてしまいましょう。

水を少し混ぜて、つけ置きしてください。温めなくても、つけ置きである程度汚れを浮かせることができます。

カビが生えた部分を、スポンジでこすっていきましょう。重曹がクレンザーの役割を果たしてくれるので、汚れがどんどん落ちていきます。

お盆もキレイになり、電子レンジがピカピカになりました。まるで新品かと思うほどに、見違えました。

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重曹が使えるのは電子レンジだけじゃない

重曹は、電子レンジの掃除以外にも家の中の掃除に大活躍するので、買いだめしておくことをおすすめします。ひとつあるだけで他にもたくさんの用途に使えるので、家庭に置いてみてはいかがでしょうか。

たとえば、重曹はオーブントースターの焦げつきのお手入れにも使えます。電子レンジを掃除するついでに、オーブントースターもキレイにしてみてもいいかもしれません。オーブントースターの掃除のやり方は、こちらを参考にしてみてください。

重曹はセスキ炭酸ソーダでも代用できる！

重曹は同じアルカリ性のセスキ炭酸ソーダでも代用可能。使い方も重曹と同じように使えばOKです。以下の記事でセスキ炭酸ソーダを使った掃除方法について解説しているので、セスキ炭酸ソーダを使って電子レンジだけでなく、お風呂や洗濯機などもキレイにしてみてください。

【水垢】電子レンジの水垢を落とすならクエン酸

ここまででもだいぶ電子レンジがキレイになったと思いますが、水垢汚れが気になるという方は、こちらの手順もお試しください。使うのは、クエン酸もしくはお酢です。クエン酸とお酢は酸性。そして水垢はアルカリ性。すなわちアルカリ性の汚れである水垢は酸性であるクエン酸、お酢と相性がぴったりというわけなのです。

徹底的に掃除したいなら、重曹を使ったあとに、しばらく置いてからクエン酸を使うことをおすすめします。クエン酸もお酢も、掃除手順は重曹と同じ。電子レンジ内の溜まった汚れをチンすることでふやかします。

3分間チンしたら、重曹の時と同じように10分ぐらい置いておきます。蒸し風呂状態にして、汚れを溶かしましょう。

要らない雑巾などで拭いて、掃除していきます。キレイになったら完了です。ただ一つ注意点としては、お酢には少し独特の匂いがあります。

掃除中はお酢の匂いが部屋に充満してしまうかもしれないので、換気をしながら行いましょう。どうしても酸っぱい匂いが苦手という方は、ほぼ無臭であるクエン酸の方を使うといいかもしれません。

【焦げ付き】電子レンジの頑固な焦げ付きには歯磨き粉

次は、しつこい汚れである焦げ付きの掃除方法の紹介です。焦げ付きは歯磨き粉と歯ブラシを使うことで落とすことができます。

あまり強くこすり過ぎると、レンジ内に傷がついてしまいます。やさしくこするようにしましょう。

汚れを一通り取ったらキッチンペーパーや布でレンジ内を拭き取ります。

汚れが落ちたら最後に水拭き、乾拭きを行って水気を拭き取ったら掃除完了です。

【臭い汚れ】電子レンジの臭い汚れには柑橘系

最後に、電子レンジのイヤな臭いを取る掃除方法を紹介します。電子レンジの臭いとりにはレモンやオレンジといった柑橘系のフルーツがおすすめ。柑橘系のフルーツに含まれている「リモネン」には消臭効果があり、電子レンジ庫内のいやな臭いを消臭できます。傷んだものや賞味期限切れで食べられないもので掃除して、有効活用しましょう。

耐熱容器に水1カップを入れ、レモン半分の果汁を絞ります。絞った後のレモンの皮も一緒に入れましょう。オレンジなどの糖分の多い柑橘類を使用する場合は、ベタつかないように皮のみ使用するのがおすすめです。

電子レンジに耐熱容器を入れ、600Wで5分程チンします。

加熱後は、扉を閉めたまま10分程度放置します。電子レンジの扉を閉めて、水蒸気を電子レンジ庫内に充満させることで、しっかりと満遍なく臭いをとることができます。

放置し終わったら、布巾などを使って電子レンジ庫内を拭きましょう。汚れがとくになく、消臭のみしたい場合は、拭き取らずに終了でもOK。汚れがある場合は、火傷に注意しながら布巾にレモン水を浸し、電子レンジ庫内を拭いてださい。ひどい汚れは、レモンの皮でこするとより効果的です。

電子レンジ掃除の便利グッズ3選

ここまで、重曹やクエン酸を使った電子レンジの掃除の方法を紹介してきました。ここでは、電子レンジ掃除に便利な道具を3つ紹介していきます。

チン! してふくだけ 電子レンジ専用掃除シート

こちらはその名の通り、電子レンジ庫内にシートを入れて、チンして拭くだけで簡単に油汚れやカビなどの汚れを落とせるアイテム。重曹やクエン酸を使って何度も掃除するのが面倒という方などは、こちらのシートを使って簡単に掃除してみてください。

電子レンジシート

こちらは電子レンジの中を保護するシートです。ハサミで大きさを自由にカットでき、耐熱なので電子レンジの中でも大丈夫。普段から汚れを予防するのに便利です。

アルコール除菌スプレー

電子レンジの中だけでなく、外側を掃除することを忘れてはいませんか？レンジ中を掃除するのと一緒に、外側もアルコール用除菌スプレーを使って掃除してください。目視して、ホコリが溜まりそうなぐらいが掃除のタイミングです。

電子レンジの汚れを放置するとどうなる？

ここまで電子レンジの掃除の仕方や道具を紹介してきましたが、では電子レンジを掃除せずに汚れを放置したらどうなるのでしょうか？

悪臭が漂う

電子レンジ庫内の食品汚れから雑菌やカビが発生すると、悪臭が漂うようになってしまいます。電子レンジ庫内は高温多湿で、雑菌やカビが繁殖しやすい環境です。電子レンジは食品を扱うものなので、こまめに掃除をしてキレイな状態を保ちましょう。

汚れが焦げつき、掃除がしにくくなる

電子レンジ庫内に食品や油汚れが飛び散ったまま放置して使い続けると、汚れが焦げついて硬くなり、掃除がしにくくなってしまいます。電子レンジを清潔に使い続けるために、焦げがつく前に掃除をするようにしましょう。

電気代が高くつく

実は、電子レンジの汚れを掃除せず放置してしまうと、電気代が高くつくなんてことも。汚れがあると電子レンジの熱効率が悪くなり、結果として余分な電気代が掛かってしまう可能性があるのです。節約のためにも電子レンジ内の掃除はきちんとしておきましょう。

火事になる可能性がある

先ほどの電気代よりもさらに衝撃的なのが、火事の可能性。原因は、電子レンジ内の油汚れや、焦げに引火することによるもの。電気代が高くなるだけでなく、このような事故も巻き起こる危険性があるのは驚きです。最悪の事態を避けるためにもこまめに掃除はしていきましょう。

掃除をラクにするために普段からできること

一度キレイにしたら、もう汚したくないもの。でも使っていれば、どうしても汚れはついてしまいます。ただ、汚れの程度を軽くするためにできることがあるので紹介していきます。とても簡単なことなので、普段から気をつけると頑固な汚れはつきづらくなります。

汚れたらこまめに布巾で拭いて掃除をする

電子レンジ庫内の汚れは、使うたびに蓄積して硬くなったり、熱されて焦げつきになったりします。こうなると掃除するときに汚れを落とすのが大変になってしまうため、電子レンジ内が汚れたらその時に拭き取るようにしましょう。こうすることで焦げくさい臭いが発生するのも防げます。

普段からラップや蓋をして温める

食品によっては、破裂したり沸騰したりして、電子レンジ内に飛び散ることがあります。そのため、食品を温める際はできるだけラップをかけて、汚れがつくのを防ぎましょう。また、一度に長時間温めすぎないことも、飛び散りを防ぐ対策方法の1つです。

電子レンジの掃除頻度は？

キレイに使っていても、どうしても電子レンジの中は汚れてしまいます。では、電子レンジはどのくらいの頻度で掃除すればいいのでしょうか？その答えは1週間に1回程度。可能であれば使った後に中を確認し、汚れていたら掃除するのが一番です。

プロの掃除でキッチン周りもスッキリ！

ここまで電子レンジ周りの掃除のやり方を見てきました。しかし本当に汚れているのは電子レンジだけでしょうか？よくよく台所周りを見てみると、換気扇やコンロ周りなど、さまざまな場所が汚れていることに気づくかもしれません。

そこでもし台所周りを一気に掃除してしまいたいと考えたなら、一度プロに掃除をお任せしてみるのもいいかもしれません。プロであれば自分では手の届かない所でも掃除できるので、気持ちよく台所を使えますよ！

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執筆者

ライター

ワタシト 編集部

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