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更新日: 2026年6月22日

エアコンのポコポコ音の原因は?自分でできる応急処置と予防法を解説

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エアコンから急に「ポコポコ」と音が聞こえてきて、「故障かも?」「うるさくて眠れない…」と不安になっていませんか?実は、エアコンのポコポコ音は、ドレンホースや気圧差が原因で発生しているケースが多くあります。この記事では、ポコポコ音の原因や解消方法を解説。100均アイテムを使った対策や掃除方法、業者に相談したほうがよいケースなど解説します。

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監修者
ガイド
おそうじケンティ
ユアマイスターのスタッフで、元ハウスクリーニングのプロ。ハウスクリーニングの大手に勤務経験があり、従業員研修の講師も担う。現場施工は6年以上のキャリアで、現場ではさまざまな洗剤・機材を使って研究。エアコン、ハウスクリーニング全般はおまかせあれ!

エアコンのポコポコ音をいますぐ止める応急処置

ポコポコ音の対処法
イラスト:ワタシト編集部

冷房中や、「エアコンをつけていないのにポコポコ音がする」という場合、多くはドレンホース(エアコン内部の水を排出するホース)から外気が入り込んでいることが原因です。

故障ではないケースがほとんどなので、原因が空気の逆流であれば簡単な対処で改善することがあります。まずはすぐに試せる応急処置をチェックしてみましょう。

窓を開けて換気をする

ポコポコ音が気になるときは、窓を少し開けてみましょう。

音の原因が室内外の気圧差である場合、換気するだけで改善することがあります。窓やドアを開けることで空気の流れが変わり、ドレンホースへの空気の逆流を抑えられるためです。

エアコンをつけながら窓を開けるのは抵抗があるかもしれませんが、応急処置としては手軽で試しやすい方法です。

室内の換気扇を止める

キッチンや浴室などの換気扇を使っている場合は、一度止めて音が収まるか確認してみましょう。

換気扇を使用していると室内の気圧が下がり、外の空気がドレンホースから流れ込みやすくなり、ポコポコ音の発生につながることがあります。

雨や台風の日、それから換気扇をつけた時などにポコポコ音がしやすいのは、そういう理由なんですね。これが原因のときは一時的な対策と根本的な対策が行えます。

ドレンホースの向きを調整する

ドレンホースの向きを少し変えるだけでポコポコ音が改善することがあります。ホースの先端に風が直接当たると空気が入り込みやすくなるため、風が当たりにくい方向へ位置を変更してみましょう。

ただし、無理に曲げると水が流れにくくなることもあるので、ホースに負担をかけないよう注意してください。

ドレンホースを水を入れたペットボトルに差し込む

どうしても音が気になるときの最終手段として、ドレンホースの先端を水の入ったペットボトルに差し込む方法があります。

水がフタの役割をするため、外気の逆流を抑えられることがあります。ただし、放置するとカビや汚れの原因になる場合があるため、あくまで一時的な対策法として利用しましょう。

エアコンからポコポコ音がする原因は?故障との見分け方も解説

エアコンからポコポコ音がする原因
イラスト:ワタシト編集部

エアコンのポコポコ音で特に多い原因は、ドレンホース(排水ホース)から空気が逆流していることです。

室内外の気圧差によって、ホースを通じて外気が室内側へ入り込むことで「ポコポコ」といった音が発生。特に、24時間換気設備を使用している場合や、気密性の高い環境では室内の気圧が下がりやすく、空気の逆流が起こりやすくなります。

一方で、ホースの内部に溜まったホコリやゴミによりドレンホースの詰まりが発生し、異音が発生する場合もあります。

応急処置を試してもポコポコ音が改善しない場合は、ドレンホースに詰まりがないか確認してください。

【専門家が解説】エアコンの異音の正体とは?

ちなみにエアコンの異音についてプロの意見はどうでしょうか?「エアコン本体から音がしてうるさいのですが、原因は何が考えられますか?それはエアコンクリーニング で解決することができますか?」と聞いてみました。

神奈川ハウスクリーニングセンターさん (神奈川県)

マンションなどの高層階で使用している壁掛けエアコンでは、冷房停止後などに、「ポコポコ音」が発生することが殆どです。これは、気圧の関係などによって発生します排水の水音と空気の逆流が原因です。

なるほど、やはりプロの観点からでもエアコンの異音は、まずは空気の通り道が原因なのでは?ということが分かりましたね。

まとめると、原因が「空気の通り道」の場合は、一時的な対策と根本的な対策の2つが行えます。また、「ドレンホースの詰まり」であれば、自分で掃除するかプロに掃除してもらうという対策法があります。

もしこの2つが原因ではない場合は、別の原因による異音かもしれません。「水漏れしている」「異臭がする」などの症状が起きていたら、エアコン内部の汚れや故障などのケースも考えられるため、点検やエアコンクリーニングを検討してみましょう。

エアコンのポコポコ音を予防する方法

エアコン
撮影:ワタシト編集部

エアコンのポコポコ音は応急処置で一時的に改善することもありますが、しばらくすると再発してしまうケースも少なくありません。そこで、ここからは専用アイテムを活用したポコポコ音の予防法を紹介します。

なお、賃貸物件の備え付けエアコンに逆流防止弁などを取り付ける場合は注意が必要です。原状回復のために取り外すのを忘れないようにしましょう。

逆流防止弁を付ける

因幡電工 エアコン用消音防虫弁 おとめちゃん

因幡電工 エアコン用消音防虫弁 おとめちゃん

ドレンホースが空気の通り道になってしまっている場合、ポコポコ音を根本的に解決するには「逆流防止弁」というアイテムを使いましょう。

ネット通販やホームセンターで1,000円前後で購入できるアイテムです。使い方は、エアコンのドレンホースの先に逆流防止弁をつけるだけ。ドレンホース内の空気の逆流を防いでポコポコ音を止めてくれるだけでなく、ホース内に虫が入ることも防いでくれます。

取り付けも簡単なので、エアコンのポコポコ音に悩んでいる方に試してみてほしいアイテムです。

100均でも購入可能な防虫キャップを付ける

エアコン排水ホース防虫キャップ(防音)

エアコン排水ホース防虫キャップ(防音)

100均アイテムで対策するなら、防虫キャップがおすすめです。

例えば、ダイソーの「エアコン排水ホース防虫キャップ(防音)」は、ホースの先端に取り付けるだけで使える手軽なアイテム。ポコポコ音の軽減だけでなく、害虫の侵入対策にも役立ちます。

ただし、キャップ部分にゴミやホコリがたまると排水の妨げになることもあります。定期的に外して汚れを掃除するようにしましょう。

ドレンホースの詰まりが原因?自分でできる掃除・対処法

早川工業 エアコン用 ドレンつまり取りポンプ

早川工業 エアコン用 ドレンつまり取りポンプ 129429

ドレンホースに汚れが溜まっている場合は、専用クリーナーで掃除しましょう。ドレンホースが詰まると、エアコンのポコポコ音だけでなく、水漏れにつながってしまうことがあります。また、汚れを放置すると悪臭の原因になる場合もあるため、定期的なお手入れがおすすめです。

ドレンホースクリーナーを使った掃除手順

1:水が落ちないようにエアコン吹き出し口をタオルで覆う
2:ポンプの口をドレンホースの排出口と合わせる
3:持ち手を引っ張ってゴミを吸い上げる
4:ポンプを外してバケツなどにゴミを排出する

ドレンホースクリーナーの基本的な使い方は上記のとおりです。初めて使う方は、手順や注意点を確認しながら作業を進めましょう。掃除のコツについては、以下の記事でも詳しく解説しているので参考にしてみてください。

ポコポコ音が改善しない場合はエアコンクリーニングを検討しよう

状況自分で対処プロに相談
音をすぐに止めたい
費用を抑えたい
ドレンホースが汚れている
音の原因がわからない
カビ臭さが気になる
以前より効きが悪くなった

ポコポコ音だけなら自分で対処できるケースも多いですが、改善しない場合やカビ臭さなどの症状がある場合はプロへの相談がおすすめです。

特にドレンホースの詰まりが解消しない場合は、エアコン内部の汚れが原因になっていることもあります。プロのエアコンクリーニングなら内部までしっかり洗浄できるので、気になる症状をまとめて改善しやすくなります。

ユアマイスターでエアコンクリーニングを依頼する3つのメリット

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ユアマイスターでは、12,800円(税込)からエアコンクリーニングを受け付けています。忙しい方でも利用しやすいサービスとなっているので、「自分では対処が難しい」「内部まできれいにしたい」という方は、ぜひ利用してみてください。

※ユアマイスター経由で予約をされた作業が原因で何らかの問題が発生した場合。保証期間はユアマイスターのマイページに記載された作業日から30日以内

※本記事の内容は、本記事作成時の編集部の調査結果に基づくものです。
※本記事に掲載する一部の画像はイメージです。
※本記事の内容の真実性・確実性・実現可能性等については、ご自身で判断してください。本記事に起因して生じた損失や損害について、編集部は一切責任を負いません。
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執筆者
編集部
ワタシト編集部
ワタシトは暮らしの不便を解決するアイデアや商品を紹介するメディアです。掃除や洗濯、日用品のお手入れ、ハウスクリーニング、家具、家電、生活雑貨の新商品など役立つ情報をお届けします。
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そのニオイや黒い汚れ、内部で広がっているサインかもしれません。分解洗浄で、空気から変えます。

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